Większość dnia spędzam przed komputerem. Czy poświęcam ten czas temu, co ważne?

Rano wiem, co mam w planie.

Lista „Dziś” to twój plan na dzień. Zawiera zadania z przewidywanym czasem wykonania, a przy każdym widać klienta. Po włączeniu integracji z Jirą i Linearem twoje zadania z tych systemów trafiają do „Przychodzących”. Gdy uruchamiasz pomiar czasu z zadania, Bearing zapisuje jego klienta, projekt i zadanie, więc później widzisz, ile praca naprawdę trwała.

Lista „Dziś”, dane przykładowe: pięć zadań, dwa zrobione; zadanie z Jiry jest w trakcie pomiaru, zadanie z Lineara czeka.

Czy robię to, co mam w planie?

Panel „Dziś” pokazuje na jednej osi czasu plan, spotkania i zapisane aktywności. Możesz sprawdzić, ile czasu zajęły zaplanowane zadania, co działo się poza planem i które okresy trzeba jeszcze uzupełnić. Widzisz też, czy pozostałe zadania zmieszczą się do końca dnia.

Panel „Dziś”, dane przykładowe, środa 12:20: 2 h 45 na zaplanowanych zadaniach, 45 minut luk, do końca dnia 4 h 40; reszta planu się mieści.

Na co poszedł mój czas w pracy?

Sama suma godzin nie wystarcza. Bearing dzieli czas pracy według klientów i projektów i pokazuje, ile zajmują spotkania, administracja i pozostałe obowiązki. Obszary i projekty tworzysz samodzielnie, a wpis dostaje je z zadania, z którego mierzysz czas, albo wybierasz je ręcznie. W przykładowym dniu pięć z ośmiu godzin przypada na trzy projekty, a pozostałe trzy na inne zadania zawodowe.

Czas pracy, dane przykładowe, środa, razem 8 godzin. North Studio, 3 h 30: strona internetowa 2 h, panel klienta 1 h 30. Harbor Clinic, 1 h 30: formularz przyjęć. Praca wewnętrzna, 3 h: spotkania zespołu 1 h, rozliczenia i dokumenty 45 minut, planowanie pracy i sprawy organizacyjne 1 h 15. Projekty 5 godzin, inne obowiązki 3 godziny.

Ile czasu zostaje mi poza pracą?

Praca, bliscy, sen i sport mają własne cele, a każdy cel ma swój zegar. Dla każdego celu ustalasz tygodniową liczbę godzin, a zielona strefa wokół niej to zakres, w którym chcesz się mieścić. Sen i treningi pochodzą ze Zdrowia (Apple Health), gdzie zapisuje je zegarek albo inne aplikacje. Zegar pokazuje, ile czasu było, a nie jak dobry był ten czas. W środę w zakresie jest jeden z pięciu celów.

Badanie: dlaczego zegar nie ocenia jakości ↓

Zegary, dane przykładowe, środa wieczorem: praca za dużo, rodzina za mało, sen za mało, sport za mało, ale zbliża się do zakresu, miłość w zakresie.

Czy spędzam z bliskimi tyle czasu, ile chcę?

Wskazówka pokazuje, czy zapisany czas jest poniżej zakresu, w nim czy powyżej. Kropka porównuje ostatnie siedem dni z poprzednimi siedmioma. Jest zielona, gdy zmiana przybliża cię do zakresu, i czerwona, gdy cię od niego oddala. W tym przykładzie czasu z bliskimi było mniej niż tydzień wcześniej, więc kropka jest czerwona. To informacja, nie ocena, i może pomóc ci zdecydować, czy chcesz coś zmienić.

Badanie: śledzenie postępu ↓

Zegar, dane przykładowe: „Moja rodzina” jest poniżej zakresu, a w ostatnich siedmiu dniach było mniej czasu niż w poprzednich, więc kropka jest czerwona.

A jak się czuję?

Co jakiś czas Bearing zadaje jedno pytanie: jak się czujesz? Wybierasz kratkę na siatce, od nieprzyjemnie do przyjemnie i od mało do dużo energii. Na Macu to część tego samego krótkiego pytania, a na iPhonie i zegarku wystarczą dwa stuknięcia.

Badanie: nazywanie emocji słowami ↓

Siatka nastroju, dane przykładowe: w środę wieczorem trochę nieprzyjemnie, mało energii.

Po jakich aktywnościach czuję się lepiej?

Po kilku tygodniach odpowiedzi aplikacja na iPhonie porównuje samopoczucie po różnych aktywnościach z tym, jak zwykle czujesz się o tej porze dnia. Po pracy dla jednego klienta możesz na przykład zapisywać więcej energii niż po pracy dla innego. Takie porównanie pokazuje zależności, ale nie ustala ich przyczyn.

Samopoczucie po aktywnościach, dane przykładowe, skala od −1 do 1. Lepiej niż zwykle: North Studio, w ciągu 3 godzin, energia o 0,5 punktu wyższa (16 odpowiedzi); moja rodzina, później tego dnia, przyjemność o 0,6 punktu wyższa (14 odpowiedzi); francuski w Duolingo, w ciągu 3 godzin, przyjemność o 0,3 punktu wyższa, niepewne (9 odpowiedzi). Gorzej niż zwykle: Harbor Clinic, nazajutrz, energia o 0,4 punktu niższa (12 odpowiedzi).

Nie zapisuję wszystkiego ręcznie.

Mac zauważa, kiedy odchodzisz od komputera, i odczytuje spotkania z Kalendarza. Aplikacja na iPhonie pobiera sen i treningi ze Zdrowia, a po podłączeniu konta także lekcje z Duolingo.

Jeśli włączysz czuwak, czyli automatyczne pytania, Bearing w wybranych godzinach krótko zapyta: „Czy robisz X?”. Poczeka na przerwę w pisaniu, a po twoim powrocie do komputera zapyta, co się działo. Luki, które zostaną, pokaże Zamknięcie dnia.

Badania: pytanie w danej chwili · odtworzenie dnia później ↓

Źródła, przykład: Mac, Kalendarz, Zdrowie, Duolingo, Jira i Linear włączone; Apple Watch właśnie się włącza.

Mam kontrolę nad swoimi danymi.

Każdy wpis możesz dopisać albo poprawić, a każde źródło włączyć lub wyłączyć. Czas, którego Bearing nie jest pewien, oznacza znakiem ~ i nie wlicza do sum, dopóki nie wybierzesz „To była praca — policz czas”.

Bearing nie ma kont, analityki ani reklam i nie wysyła danych na własny serwer. Synchronizacja z iPhone’em jest domyślnie wyłączona, a asystent AI połączy się przez MCP tylko wtedy, gdy go skonfigurujesz. Szczegóły są niżej, w części „Za darmo i bez konta”.

Kto widzi twoje dane, przykład: ty widzisz wszystko na swoim Macu; twój iPhone tylko z włączoną synchronizacją, a dane są szyfrowane, zanim opuszczą urządzenie; asystent AI tylko po podłączeniu przez MCP; twórca Bearinga i reklamodawcy nie dostają nic. Niepewne pół godziny zostaje policzone jako praca.

Jedna zmiana naraz.

W tym przykładzie przeznaczasz jeden wieczór na czas z rodziną i zostawiasz sobie wolny sobotni poranek. W niedzielę czas pracy i czas z rodziną mieszczą się już w ustalonych zakresach, więc w zakresie są trzy z pięciu celów. Zmianę wprowadzasz ty, a zegary tylko ją pokazują.

W niedzielę wieczorem zaznaczasz też, że czujesz się lepiej i masz więcej energii.

Badanie: dlaczego zielona strefa to zakres ↓

Wszystkie cele, dane przykładowe, niedziela wieczorem: trzy z pięciu w zakresie; sen i sport wciąż poniżej zakresu, sport się do niego zbliża. Samopoczucie: przyjemniej, więcej energii.

Co właściwie działo się we wtorek?

Bearing przechowuje na Macu historię każdego dnia: godziny, klienta, zadanie i twoją notatkę, jeśli ją zostawisz. Każdy wpis możesz poprawić.

Historia dnia, dane przykładowe, wtorek 20 października: pięć wpisów od 8:30 do 16:10, jeden z notatką.

Zestawienie czasu pracy jest pod ręką.

Na koniec miesiąca eksportujesz zestawienie do pliku Excel, PDF lub CSV, z godzinami dla każdego obszaru, na przykład klienta albo pracy wewnętrznej. Nie musisz odtwarzać całego miesiąca z pamięci.

Przykładowe zestawienie czasu pracy za październik: North Studio 59 godzin, Harbor Clinic 43, Kite Labs 21, praca wewnętrzna 18; 3,5 godziny niepewne poza sumą.